Персональный фитнес-тренер
Индивидуальная программа
тренировок
Денис Хлыстов
Привет! Меня зовут Денис, я ваш персональный фитнес-тренер.
Предлагаю начать заниматься по моей авторской программе "Здоровый фитнес".
Занятия проходят по скайпу, а это значит, что вы можете заниматься там, где вам удобно.
Обо мне
Профессиональный спортсмен, кандидат в мастера спорта по гребле на байдарках и каноэ.
Работаю для людей с 2011 года. Провожу фитнес-тренировки для всех, для тех, кто решил изменить свой образ жизни и сказать жизни и здоровью «да».
Участвую в городском проекте Таганрога по созданию Федерации гребли на драконах «Южный дракон».
Тренировки по моей программе - это:
Грамотный подход
Я составляю программу тренировок, опираясь на состояние вашего тела и здоровья.
Мы будем двигаться к вашему идеальному телу постепенно, внимательно и с пониманием того, какие достижения реальны для вас, а какие – нет.
Мы будем двигаться к вашему идеальному телу постепенно, внимательно и с пониманием того, какие достижения реальны для вас, а какие – нет.
Ответственное отношение к Вашему здоровью
Я знаю, как предотвратить износ суставов, увеличить силу мышц без травм и излишних нагрузок, сохранить здоровой сердечно-сосудистую систему, спину и позвоночник, повысить выносливость вашего организма.
Также вы получите не только программу тренировок, но и тщательно продуманный, скорректированный план питания и выбора продуктов для здоровья тела и духа.
Также вы получите не только программу тренировок, но и тщательно продуманный, скорректированный план питания и выбора продуктов для здоровья тела и духа.
Гибкий график тренировок
Занятия по скайпу могут быть выстроены с учетом ваших пожеланий и свободного времени. Вы можете быть бизнесменом, фрилансером или мамой, сидящей дома с ребенком - ваша работа не является препятствием для наших занятий. Мы составим график тренировок, ориентированный на ваши возможности и профессиональные занятия.
Тренировки могут проводиться в WhatsApp или Skype.
Тренировки могут проводиться в WhatsApp или Skype.
“
Тот, кто тренирует тело, всегда молод.
ПРЕИМУЩЕСТВА ЗАНЯТИЙ СО МНОЙ
Индивидуальная программа
Как профессиональный спортсмен и человек, знающий о формировании тела почти все, я знаю, что такое «быть в форме» и как поддерживать тело и дух здоровыми. Сейчас я могу с уверенностью сказать, что это стало делом моей жизни – помогать другим людям, разного возраста, пола и состояния здоровья сохранять бодрость и стройность, увеличивать силу и выносливость, преодолевать депрессию и получать удовольствие от жизни с помощью фитнес-тренировок и изменения системы питания.
Питание
Я не люблю «спортпит». Только органические продукты, экологичные и безопасные для вашего здоровья. Никаких диет и ограничений. Правильный режим, отсутствие фастфуда и сбалансированное питание – в этом залог хорошей формы и отсутствия болезней.
Персональный онлайн тренер
Я всегда на связи с вами по WhatsApp или в Skype. Вы занимаетесь со мной онлайн, когда удобно и где удобно, а также можете написать или позвонить мне, задать вопросы о занятиях или рассказать о своем самочувствии.
Работа с профессионалом
Я считаю, что главная задача фитнеса – это сохранение здоровья, увеличение продолжительности жизни и преодоление преждевременного старения. А красивое и стройное тело является приятным бонусом хорошего и качественного тренинга.
Отзывы моих учеников:
Ольга, 42 года
Проблема лишнего веса мне более чем знакома.
Периодически я бралась за себя, но без особой системы: диеты, аквааэробика.
Подруга давно звала меня в спортзал, расхваливая своего тренера, но я боялась большой физической нагрузки, да и времени не было. Когда Денис открыл тренировки по скайпу, согласилась.
Тренер грамотный, нагрузку дает по силам, постепенно усложняя программу. Он учитывает особенности здоровья и пожеланий клиента. Вера тренера в тебя, придает силы. Результаты занятий заметны не только мне, но и моим друзьям. Очень приятно получать комплименты, но за этим стоит не только работа над собой, но и работа Дениса, который грамотно направляет меня.
Проблема лишнего веса мне более чем знакома.
Периодически я бралась за себя, но без особой системы: диеты, аквааэробика.
Подруга давно звала меня в спортзал, расхваливая своего тренера, но я боялась большой физической нагрузки, да и времени не было. Когда Денис открыл тренировки по скайпу, согласилась.
Тренер грамотный, нагрузку дает по силам, постепенно усложняя программу. Он учитывает особенности здоровья и пожеланий клиента. Вера тренера в тебя, придает силы. Результаты занятий заметны не только мне, но и моим друзьям. Очень приятно получать комплименты, но за этим стоит не только работа над собой, но и работа Дениса, который грамотно направляет меня.
Наташа, 32 года
Больше года назад я пришла в спортивный зал на тренировку, решив в очередной раз привести себя в порядок. Первое же занятие показало, как важно иметь хорошую спортивную форму в любом возрасте.
Спустя несколько месяцев могу сказать: работать над собой нужно постоянно. Я обрела желанные формы, но хочется их улучшить. Я стала чувствовать свои мышцы, лучше владеть телом, стала выносливее в физическом плане.
Денис - классный наставник, грамотный тренер, приятный в общении человек. Занятия его разнообразны, он умело компонует упражнения и осуществляет грамотный подход.
Больше года назад я пришла в спортивный зал на тренировку, решив в очередной раз привести себя в порядок. Первое же занятие показало, как важно иметь хорошую спортивную форму в любом возрасте.
Спустя несколько месяцев могу сказать: работать над собой нужно постоянно. Я обрела желанные формы, но хочется их улучшить. Я стала чувствовать свои мышцы, лучше владеть телом, стала выносливее в физическом плане.
Денис - классный наставник, грамотный тренер, приятный в общении человек. Занятия его разнообразны, он умело компонует упражнения и осуществляет грамотный подход.
Акция!
Получите первую тренировку-знакомство бесплатно!
Заполните форму и я свяжусь с вами.
Заполните форму и я свяжусь с вами.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Если вы хотите начать движение к красивому, здоровому, выносливому и сильному телу, тогда сделайте первый шаг! Я буду рад Вам помочь!
В здоровом теле - здоровый дух.
